Chênh lệch độ sáng giữa màn hình và phòng buộc mắt điều chỉnh liên tục.
Chơi ở tư thế cố định quá lâu gây tê chân.
Con số đó chọn cho dễ nhớ, chưa có nghiên cứu kiểm chứng.
Xem thêmKê một chiếc gối mỏng sau thắt lưng giữ được đường cong tự nhiên. 09-15 Giãn cơ vai đơn giản chỉ mất một phút. Sổ Mẹo Bỏ Túi
Để điện thoại lên giá đỡ khi xem hướng dẫn dài. Kiểm tra ánh sáng phía sau lưng để tránh phản chiếu lên màn hình.
Đổi góc ngồi thường hiệu quả hơn tăng độ sáng. Chớp mắt nhiều hơn khi chơi lâu. Đừng chơi ngay sau khi vừa ăn no.
Ngồi yên quá lâu ảnh hưởng tuần hoàn chân. Duỗi ngón tay vài lần giữa các trận.
Đừng bỏ bữa để chơi tiếp. Nghỉ mắt bằng cách nhắm lại vài giây cũng có ích. Chớp chậm và khép hẳn mi vài lần là đỡ ngay.
Đặt nhắc nghỉ trên máy hiệu quả hơn tự nhắc mình. Đứng dậy đi vài bước hơn hẳn đổi tư thế ngồi. Tăng cỡ chữ giải quyết được cả mỏi mắt lẫn mỏi cổ.
Giơ máy ngang ngực đỡ mỏi cổ hơn để trong lòng. Giá đỡ giải quyết được phần lớn vấn đề tư thế.
Chớp mắt chậm và sâu vài lần giúp mắt bớt khô.indonesian Go88 chắn di động Hitclub game xúc xắc Go88